ジュニアテニスコーチのひとりごと２

今日も一日楽しくレッスンを行ってきて先ほど家に帰ってきました。　この往復の道も日に日に慣れてきて快適に運転することができてきています。が、慣れてきたときが危ないっ！！

毎日長い道のりですので注意をして安全運転を心がけていきたいと思います。


さて、今日の選手コースの練習の最後には子供たちに試合への心構えのお話をしました。


練習を見ていると素晴らしいショットを打つことができているのになかなか試合に勝つことができない？？

私が見る限り、もっともっと勝つことができる選手たちばかりなのです。そこで、試合前の気持ちの問題！準備不足（心、身体、道具）のお話です


試合の組み合わせを見て「わーシード選手にあたる～～～」とか、「又だれだれちゃんと当たるじゃん・・・・」など

試合前にすでに組み合わせを見て名前だけで、もう・・・・・負けているのです。

試合をするのは過去の自分ではありません！今の自分と今の相手との戦いなのです。今の自分にもっともっと自信もって戦うこと！



戦う前にはまず、道具の準備をしっかりとすること！

シューズの紐、ストリング、ウェアーなどの戦うアイテムをしっかりとチェックすること

試合会場で、自分の試合が近くなったら仲間から離れ一人になってアップをすること！

スロースターターは人よりも早めにアップを始めること！

ひとりひとりタイプは違うのですから人と同じペースでアップをしないこと！

試合前のアップには必ずフルパワートレーニングを入れること！



戦うための準備にはすごく時間がかかるはずです！十分な準備もしないで試合に臨めば・・・・・・・結果は見えてしまいますよね

準備をしっかりとして戦いに臨む癖をつけていきましょう！

あなたたちはもっともっと勝つことができるのですよ今の自分にもっともっと自信もっていいんです